很多相机/摄像机拍出来的是 .MTS（AVCHD）：里面通常是 H.264 视频 + AC-3/AAC 音频，播放兼容性一般；而 .MP4 在手机、电脑、剪辑软件、车机上更通吃。本文给出8款可靠工具。

一、快速认识 MTS

• MTS = AVCHD 的传输流容器，常见于索尼/松下相机；对播放器兼容性不如 MP4。
• 重打包（remux）：不改画质，直接把 H.264 画面装进 MP4 容器；若原音频是 AAC，还需/会自动做 aac_adtstoasc 头信息转换。
• 何时需要转码：音频是 AC-3 或画面是 隔行 1080i，为兼容或去隔行可能要重编码/滤镜。

二、从零基础到进阶的八款工具

1）转换猫mp3转换器

适用：稳定、好用，有预设；默认转码到 H.264/AAC。

①转换猫MP3转换器支持几乎所有常见音频格式的互转（如FLAC转MP3、M4A转WAV等）。应用商店搜索并安装，打开后选择“音频转换”，添加文件并设置输出格式即可。

②进入参数设置界面，设置默认的输出格式，支持预设参数，也可以根据自己的需求设置对应的参数，设置完成后点击底部的开始转换按钮等待处理完成。

2）VLC播放器

适用：小批量、纯图形界面。

①打开 VLC → 媒体 > 转换/保存；添加 .mts → 转换/保存；

②Profile 选 Video – H.264 + MP3 (MP4)，设定 Destination 输出为 .mp4 → Start。

3）FFmpeg（命令行）

适用：要无损重打包或成百上千批量。

• 无损重打包 ffmpeg -i input.mts -c:v copy -c:a copy -bsf:a aac_adtstoasc output.mp4
• 若原音频为 AAC，-bsf:a aac_adtstoasc 负责把 TS 的 ADTS 头改为 MP4 可用的配置；如音频是 AC-3，建议转成 AAC：ffmpeg -i input.mts -c:v copy -c:a aac -b:a 192k output.mp4

4）Shutter Encoder

适用：要批量+高级参数但不写命令。

①把 .mts 拖入 → Choose function 选 H.264/MP4（或直接 Rewrap/Extract 场景）；

②右侧设置 比特率/CRF/预设、音频 AAC；该工具基于 FFmpeg，内置去隔行等选项。

5）XMedia Recode

适用：喜欢“所见即所得”的参数面板。

① Add file 加载 .mts；Format 选 MP4；Video 里若想无损 Mode: Copy（保持 H.264）；

② Audio 选 AAC（或 Copy 若为 AAC）；Add to queue → Encode。

6）Shotcut

适用：需要先剪一刀再出 MP4。

①导入 .mts 并简单剪辑；点 Export → 选 Default: MP4/H.264；

②Export File 导出。

7）Format Factory（Windows 全能转换）

适用：老机器或传统界面习惯者。

①打开 Format Factory → 左侧 Video > MP4；

②Add File 导入 .mts，点 Output Setting 选 H.264 + AAC；Start 开始转。

8）CloudConvert

适用：临时转换、跨设备，文件不大/网络稳定时。

①打开 MTS → MP4 页面 → Select File（本地/云盘/URL）；

②Options 里设分辨率/比特率/编码；Convert → Download。

三、常见问题与避坑

• VLC 转出来只有声音？ 重新在 Profile 里选择 Video – H.264 并确认“视频编码”未关闭；某些教程提到保留/选择正确 Profile 是关键。
• 复制流到 MP4 报 AAC 头错误：为 TS→MP4 复制 AAC 时，用 -bsf:a aac_adtstoasc 解决；很多场景会自动插入，但手工指定更稳。
• 素材本身是 MTS（AVCHD）：不是“坏格式”，只是容器不同；如无剪辑需求且设备支持，重打包即可。