早餐，这不仅仅是一天中简单的一餐，它是唤醒沉睡的味蕾与活力的序曲，是身体重启的金色钥匙。在晨光初破的温柔里，一顿精心准备的早餐，如同晨曦中第一缕温暖的阳光，穿透夜的寂静，温柔地拥抱每一个醒来的灵魂。
它不仅仅关乎于食物本身，更是一种生活的仪式感，是对自己身体与心灵的细腻呵护。在忙碌的生活节奏中，早餐成为了我们与时间对话的静谧时刻，让心灵得以片刻的安宁与自我对话。
早餐还是营养均衡的基石，为身体注入一天所需的能量与活力。它像是一位细心的营养师，精心调配着蛋白质、碳水化合物、维生素与矿物质的完美比例，确保我们的身体在接下来的一天中能够高效运转，无惧挑战。
我家的早餐都是老妈安排的，每天都不重样，这次分享了6道早餐的做法，都是很迟，一口下去很满足的那种，大部分是面食做法，吃着营养好消化。喜欢的朋友可以收藏起来试一试哦！
葱花鸡蛋饼
材料：1勺面粉，4勺清水，3个鸡蛋，适量葱花，适量盐，
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蜂蜜脆吐司
材料：适量吐司，2个鸡蛋，适量牛奶，几滴柠檬汁。
无糖山药红枣饼
材料：适量红枣，适量山药，适量面粉，适量白芝麻。
芝士土豆饼
材料：适量土豆，适量沙拉酱，1克盐，牛奶60克，面粉90克，黄油10克，一层芝士碎，适量手抓饼。
锅贴煎饺
材料：猪肉馅，饺子皮，1勺蚝油，生抽，料酒，半勺老抽，适量鸡精，盐，食用油，玉米粒，胡萝卜碎，葱花，淀粉水，面粉，饺子皮。
葱香肉末花卷
材料：猪肉末，生姜，2勺生抽，1勺蚝油，1勺老抽，小半勺盐，十三香，胡萝卜碎，热油，葱花，500克面粉，250毫升清水，3克酵母。
小贴士：
1.发面步骤都差不多，掌握一个就可以了，具体量根据家里多少人来定。
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