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传统艾草豆沙青团 Wormwood Dumpling with Red Bean Paste 手做 Homemade

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清明前就计划着该做些青团的,后来又犹豫着要做网红款还是传统款呢?可是不管什么款,都得自己做馅料啊,那到底是先做肉松还是先做豆沙呢?

就这么拖啊拖啊的,清明过了,青团还是没有吃上。

看来,馋虫还是敌不过懒虫啊!

可是,如果不做些青团,怎么对得起长得茂盛的艾草?

说来也有些佩服自己,就为了做点青团,特地种了些艾草,虽然一年只做一次,虽然,今年的这一次还一拖再拖......😄

这就是艾草,JiJi的“百草园”中众多宝贝中的一种。(可参阅旧文:JiJi的香草花园 JiJi's Herb & Spice Garden)

我知道Ta有无数种好处,但我好像一直故意视而不见Ta的美。

为了弥补我的过错,于是我决定,先做传统青团,网红青团继续酝酿😄

豆沙青团

Wormwood Dumpling with Red Bean Paste (16 pcs)

材料:

红豆沙:红豆 500g、砂糖 200g、油 200g。

青团:新鲜艾草 50g、水 200g、砂糖 50g、糯米粉 270g。

Ingredients:

Red Bean Paste: 500g Red Bean、200g Sugar、200g Oil.

Wormwood Dumpling: 50g Fresh Wormwood、200g Water、50g Sugar、270g glutinous Rice Flour.

做法 Steps:

先准备红豆沙,以前po过一个低糖无油红豆沙,因为这次的青团有一部分给小伙伴预定了,所以这次的红豆沙适当多加了些糖和油,不过仍旧不会很甜,嗜甜的小伙伴还能再增加些。

另外,这个份量的红豆沙远远超出了16个青团所需要的量,因为JiJi还打算做些别的,所以就多做点。

🍴1. 首先,红豆洗净,无需浸泡,加没过红豆大约2cm的水,大火煮开后转小火煮2个小时。

Wash the red beans, no need to soak. Place beans in a cooking pot, add some water over the red beans 2cm, and bring to a boil over high heat, reduce heat to low, and simmer 2 hours.

🍴2. 煮到红豆用手指轻轻一捏就烂的程度。

Simmer until very soft. Can pick one red bean and squeeze it with your finger. If easily crumbled, means done.

🍴3. 用搅拌机将红豆连汤一起搅碎。

Use food processor and process it until smooth.

🍴4. 搅碎了的红豆倒入炒锅中,加糖,小火慢炒,过程中要不停的用木匙搅拌以免沾锅。

Transfer the paste to a pan. Add sugar in. Use medium-low fire to simmer. During the process, non-stop to stirring the paste.

🍴5. 当水分变少,搅拌的时候开始感到有些阻力的时候开始添加油,200g油共分三次加入,每一次都要等所添加的油脂被彻底吸收才再次加入。

When mixture become dry, add oil by 3 portions, make sure every time the oil was absorbed completely.

🍴6. 炒到红豆已经没有什么水份了,插入木匙可以站立不倒即可熄火出锅。

Until the paste is dry, insert the wooden spatula, if the spatula can stand there, remove from heat.

细腻吧?

🍴7. 艾草洗净,放入加了盐的滚水中汆烫约1分钟(我觉得必须多烫会儿,不然“草”味很重啊!)然后沥干浸冰水,然后再次沥干。

Rinse wormwood, and blanch in the boiling water with salt for 1 minute, drain them in a colander. Soak in the ice water, then drain again.

🍴8. 沥干了的艾草加200g水,用搅拌机搅成糊状,无需过筛过滤什么的,和糯米粉及糖一起拌成团。

Blend wormwood in the food processor with 200g water until paste is smooth. Mix with glutinous rice flour and sugar until dough binds together, then divide into 35g each.

🍴9. 豆沙也分成30g一个,然后取一份面团压扁,包入豆沙馅后揉圆,排放在底部刷了一层油的蒸锅上。Divide red bean paste into 30g each. Flatten the dumpling skin, wrap in filling and form into a ball. Place them in a greased steamer and repeat for the rest.

🍴10. 将蒸锅内的水煮滚后,把青团放上蒸锅蒸,关上锅盖,大火蒸15分钟,出炉后立刻在表面刷上一层食用油,片刻后即可食用。

Steam the dumpling over the boiling water with lid on for 15 minutes. Brush with a thin layer of oil immediately after steam and serve hot.

今天上的菜小伙伴们可还满意?还想吃什么?给JiJi留言吧

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