INSERT INTO 是SQL中的一个关键语句，用于向数据库表中添加新的记录（行）。以下是该语句的基本语法和使用方法：

基本语法：

INSERT INTO table_name (column1, column2, ..., columnN)
VALUES (value1, value2, ..., valueN);

table_name：你要插入新记录的表名。
(column1, column2, ..., columnN)：可选部分，如果你想要明确指定要插入数据的列名，可以列出这些列。如果不指定，则默认为表的所有列，且值顺序必须与表结构中的列定义顺序一致。
(value1, value2, ..., valueN)：与列名对应的一组值，每个值必须与相应的列的数据类型匹配。

示例：

假设有一个名为 Employees 的表，其结构如下：

Employees
--------
ID (int, primary key)
FirstName (varchar)
LastName (varchar)
Department (varchar)
HireDate (date)

插入一条完整的新员工记录：

INSERT INTO Employees (ID, FirstName, LastName, Department, HireDate)
VALUES (101, 'John', 'Doe', 'Sales', '2023-01-01');

如果表中所有列都不允许为空，并且ID是自增主键，无需在插入时指定，可以这样插入不包括自增列的其他列数据：

INSERT INTO Employees (FirstName, LastName, Department, HireDate)
VALUES ('Jane', 'Smith', 'Marketing', '2023-02-15');

注意，在实际应用中，需要确保插入的数据符合表的约束条件，例如唯一性约束、外键约束等。此外，对于具有默认值或允许NULL值的列，可以不必提供值。